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Yoga und Gefühle

Yoga und Gefühle

Sriram, Anjali / Sriram, R.
Ganz gleich, ob es sich um angenehme Gefühle wie Liebe und Mitfreude oder um unangenehme Gefühle wie Wut und Trauer handelt: Wir müssen uns ihnen stellen und lernen, sie in unser Leben zu integrieren. Gefühle besitzen darüber hinaus eine spirituelle Dimension, mit der wir vertraut sein sollten. Für "Yoga und Gefühle" entwickelten Anjali und R. Sriram eine Vielzahl von Atemübungen, ...

29,90 CHF

Das Geheimnis des Atmens

Das Geheimnis des Atmens

Sriram, R.
Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedoch bewusst mit unserem Atem auseinander, werden wir schon bald entdecken, welch erstaunliches Potenzial in ihm schlummert. Die Atmung kann uns nicht nur dabei helfen, unser körperliches und psychisches Befinden einzuschätzen, sie ermöglicht uns auch, aktiv Einfluss zu nehmen. Haben wir verstanden, wie unser Atem ...

27,50 CHF

Meine Momente zum Durchatmen

Meine Momente zum Durchatmen

Sriram, R. / Sriram, Anjali
Achtsames Atmen ist das Fundament des Yoga. Statt "atemlos durch die Nacht" lieber atemvoll durch den Tag - aber Luft holen will gelernt sein! Richtiges Aus- und Einatmen hilft maßgeblich dabei, gesund zu bleiben oder zu werden. Doch nicht nur auf die richtige Technik kommt es dabei an, sondern vor allem auch darauf, ein Gefühl zu entwickeln für den eigenen ...

19,50 CHF

Als wir die Welt retteten

Als wir die Welt retteten

Sriram, Anjali
Gowinda lebt in verschiedenen Kulturen, kämpft für seine Liebe und um die Freiheit, pendelt zwischen Schamanen und Meistern. Heimat ist für ihn kein Ort, sondern ein Bewusstsein, das unterschiedliche Lebensauffassungen in sich trägt. Einst geborgen in Großmutters Geschichten aus dem Epos Ramayana sucht er das Vertraute, die Erdgöttin, auch in den Frauen. Mit Nell zieht er im Kalifornien der 68er ...

32,50 CHF

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